Ce dimanche 1er décembre, l'association d'aïkido des amandiers a effectué son stage d'hiver.
Au programme de la matinée :
-     Lien entre préparation, éducatifs et techniques : mobilité du bassin, déplacements légers, rendre plus fluide le mouvement.
-     A partir d’une situation donnée créer « quelque chose » à 2, pour tous une technique se construit, il y a un déplacement et enfin nage.
Au programme de l'après midi :
Rappeler les éléments qui constituent l’ossature d’une construction technique en aïkido. A savoir :
- Placement.
- Déplacement
- La construction et conduite du déséquilibre.
- La phase de projection ou d’immobilisation.

Puis ateliers de pratique par niveau encadré par les enseignants de l'association.