Aïkido
pour les jeunes
Horaires des cours
& infos pratiques
13h30 à 14h30
Enfants
de 6 à 10 ans
(ou enfants avancés)
14h45 à 15h45
Pré adolescents
de 10 à 13 ans
(ou enfants avancés)
16h à 17h
Adolescents
de 13 à 18 ans
(ou pré adolescents avancés)
Au dojo du centre sportif Alfred Nakache
4 – 12 rue Denoyez, Paris 75020
Métro ligne 2 – Station Belleville
Pass’Sport :
Dispositif gouvernemental, selon certaines conditions, une aide de 50€ est allouée aux familles pour les jeunes de 6 à 18 ans désirant s’inscrire à une association sportive (Détails sur le site de la FFAB).
ATTENTION : Présentez le courrier de la CAF à l’association avant le 31 octobre 2021.
Reduc’Sport :
Dispositif de la mairie de Paris, selon certaines conditions, les familles bénéficient d’un bon de réduction à l’inscription de leurs enfants dans une association sportive parisienne (Détails sur le site Paris.franceolympique.com)
La pratique de l’Aïkido
-
Apprendre les attaques et les techniques dans la joie : dimension martiale et ludique.
-
Appréhender les chutes, se relever et réattaquer.
-
Comprendre les mécanismes et les possibilités de son corps
-
Maîtriser son énergie : le bon geste au bon moment, notion de protection de soi et des autres.
-
Se positionner face à l’autre et au groupe : prendre sa place en respectant ses partenaires.
Aïkido
pour les jeunes
L’association des Amandiers propose trois cours pour les jeunes publics les mercredis
Horaires & infos pratiques
13h30 à 14h30
Enfants
de 6 à 10 ans
(ou enfants avancés)
14h45 à 15h45
Pré adolescents
de 10 à 13 ans
(ou enfants avancés)
16h à 17h
Adolescents
de 13 à 18 ans
(ou pré adolescents avancés)
Au dojo du centre sportif Alfred Nakache
4 – 12 rue Denoyez, Paris 75020
Métro ligne 2 – Station Belleville
Pass’Sport :
Dispositif gouvernemental, selon certaines conditions, une aide de 50€ est allouée aux familles pour les jeunes de 6 à 18 ans désirant s’inscrire à une association sportive (Détails sur le site de la FFAB).
ATTENTION : Présentez le courrier de la CAF à l’association avant le 31 octobre 2021.
Reduc’Sport :
Dispositif de la mairie de Paris, selon certaines conditions, les familles bénéficient d’un bon de réduction à l’inscription de leurs enfants dans une association sportive parisienne (Détails sur le site Paris.franceolympique.com)
La pratique de l’Aïkido
-
Apprendre les attaques et les techniques dans la joie : dimension martiale et ludique.
-
Appréhender les chutes, se relever et réattaquer.
-
Comprendre les mécanismes et les possibilités de son corps
-
Maîtriser son énergie : le bon geste au bon moment, notion de protection de soi et des autres.
-
Se positionner face à l’autre et au groupe : prendre sa place en respectant ses partenaires.
Une séance d’Aïkido
Le temps de la préparation :
salut, préparation physique, évolution dans l’espace, apprentissage des chutes, exercices ludiques seul ou à plusieurs, etc.
Le temps des techniques :
acquisition des techniques de base, relation au partenaire, pratiques à main nue ou aux armes en bois, connaissance des chutes sans se blesser, etc.
Le temps de la relaxation :
jeux, massage, mouvements respiratoires, perception du corps, retour au calme, salut.
L’AÏKIDO pour les enfants
L’aïkido est un art martial japonais, créé par Ueshiba Moriheï (1884/1969) à partir de techniques traditionnelles martiales.
C’est un art martial avec des règles et codes de conduite, issues des écoles traditionnelles de Budo. Il n’y a pas de compétitions en aïkido mais une idée de progression, avec un partenaire et un groupe.
En s’initiant à l’aïkido l’enfant va affiner la perception de son corps dans l’espace. Découvrir cette discipline est un moyen pour développer sa coordination, sa concentration et le respect d’autrui…
La discipline se pratique à mains nues ou avec trois armes en bois : le Jo qui représente une lance ; le Ken qui représente un sabre et le Tanto qui représente un couteau.
L’acquisition de principes
- Une transmission par l’exemple : démonstration, observation, imitation, des consignes de base.
- L’esprit de l’étiquette : respect des lieux, respect de l’intégrité du partenaire, maîtrise du geste, bon usage de l’énergie, l’efficacité sans brutalité.
- La relation aux autres : perception de l’environnement, appréciation des distances, justesse des déplacements, occupation de l’espace, dynamique de groupe, empathie et connaissance du partenaire.
Et les adolescents ?
Les adolescent.es méritent une attention particulière. A l’âge où les personnalités s’affirment, la transition avec le monde de l’enfance amène les préadolescent.es et adolescent.es à rechercher d’autres formes de pratique qu’ils ou qu’elles peuvent trouver parmi les adultes.
Parfois très tôt, dès 12 ans, en accord avec les parents et l’enseignant, l’adolescent.e peut donc s’orienter vers les cours pour adultes. Il pourra confirmer sa décision après quelques cours à l’essai, ou une courte période d’alternance. Ce changement de contexte favorise la confiance en soi et accompagne la maturité.
Pour être pleinement efficace, il importe que la pratique s’inscrive dans la durée et que les parents sachent accompagner les moments d’incertitude.
Une pédagogie encadrée
La FFAB est soucieuse de la qualité de l’encadrement technique destiné aux jeunes publics. Elle développe depuis plusieurs années des stages spécifiques au cours de l’année et notamment début juillet dans son centre de formation, à Bras dans le Var.
Pour en avoir un bref aperçu, vous pouvez
visualiser l’ensemble des fiches pédagogiques jeunes
Nos enseignant.es
Maxence CONSTANT
3e dan d’aïkido
Titulaire du CQP (Certificat de Qualification Professionnelle)
3e dan d’aïkido
Titulaire du CQP (Certificat de Qualification Professionnelle)
Maxence CONSTANT
3e dan d’aïkido
Titulaire du CQP
Ysold ALLAIN-NARDONE
4e DAN
Titulaire du CQP (Certificat de Qualification Professionnelle)
4e DAN
Titulaire du CQP (Certificat de Qualification Professionnelle)
Ysold ALLAIN-NARDONE
3e dan d’aïkido
Titulaire du CQP
Stages d’Aïkido jeunes
Stages d’Aïkido jeunes
Pour en savoir davantage
L’aïkido est un art martial japonais. Crée par Ueshiba Moriheï (1884/1969) à partir de techniques traditionnelles martiales. L’aïkido se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l’adversaire, tout en se préservant et en respectant l’intégrité du partenaire. Ces techniques visent non pas à vaincre l’adversaire, mais à réduire à néant sa tentative d’agression.
