Taichi Chuan
Horaires des cours
de Taichi Chuan
Le lundi de 12h à 13h30
au Jardin Gabriële Buffet,
en bas du parc de Belleville.
Jardin de la rue Pali Kao, Paris 75020
Métro ligne 2 – Station Couronne
Cours animés par Sophie Nédorézoff .
Lundi de 18h30 à 21h30
Gymnase Paul Meurice
28, rue Paul Meurice, Paris 75020
Métro ligne 11 – Porte des Lilas
Cours de taï chi chuan
animés par Sophie Nedorezoff
Le mardi de 18h à 20h
Le jeudi de 16h à 18h
École Ramponeau
51, rue Ramponeau, Paris 75020
Métro ligne 2 – Station Belleville
Cours de tai-chi chuan
animé par Bruno Negri
Le Taichi chuan, forme Yang traditionnel Style Tung
Le taichi chuan est un art martial interne d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements lents et continus exécutes avec précision dans un ordre préétabli.
La pratique vise a améliorer la souplesse des articulations et le tonus musculaire.
Le taichi permet de mieux coordonner les mouvements dans l’espace. Il renforce la concentration et la mémoire et permet d’atténuer les effets du stress par une meilleure connaissance de son corps.
Le club de taichi chuan des amandiers fait partie de l’association des Amandiers
Taichi Chuan
L’association des Amandiers propose trois cours de Taichi chuan à ses membres
Horaires des cours
de Taichi Chuan
Le lundi de 12h à 13h30
au Jardin Gabriële Buffet,
en bas du parc de Belleville.
Jardin de la rue Pali Kao, Paris 75020
Métro ligne 2 – Station Couronne
Cours animés par Sophie Nédorézoff .
Le mardi de 18h à 20h
Le jeudi de 15h à 17h
(salle de danse)
4 – 12 rue Denoyez, Paris 75020
Métro ligne 2 – Station Belleville
Cours de tai-chi chuan
animé par Bruno Degrines
Le Taichi chuan, forme Yang traditionnel Style Tung
Le taichi chuan est un art martial interne d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements lents et continus exécutes avec précision dans un ordre préétabli.
La pratique vise a améliorer la souplesse des articulations et le tonus musculaire.
Le taichi permet de mieux coordonner les mouvements dans l’espace. Il renforce la concentration et la mémoire et permet d’atténuer les effets du stress par une meilleure connaissance de son corps.
Le club de taichi chuan des amandiers fait partie de l’association des Amandiers
Pratiquer
le Taichi chuan
à Paris
En plein Belleville, venez participez à un cours de de taichi chuan à l’école Ramponeau, 51, rue Ramponeau 75020 Paris. Métro Belleville et en plein air au jardin de Palikao en bas du parc de Belleville .
Quatre cours sont dispensés chaque semaine (vous pouvez venir à tous les cours ) :
Itinéraire
Pour accéder au gymnase Paul Meurice :
Itinéraire
Pour accéder à l'école Ramponeau :
Itinéraire
Pour accéder au jardin Gabriële Buffet :
Pratique d’un cours de Taichi chuan en 2h
Voici comment peut se décomposer un cours de deux heures de
Tai-chi chuan :
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30 min de mise en mouvement corporel par des exercices de santé de Qi gong,
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45 min de pratique des mouvements de l’enchaînement (108),
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20 min d’applications martiales
-
Puis selon les séances :
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Apprentissage des Ttulien (attaques-défenses chorégraphiées).
- Tuishou ou poussées des mains
- Armes pour les avances : éventail, sabre, épée.
-
Inscriptions & Tarifs
Pour s’inscrire :
Les inscriptions se font tout au long de l’année, directement auprès du club.
Les frais d’inscription sont constitués de :
-
Licence FAEMC : 35 €
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Adhésion AAA : 16 €
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Cotisation : 270 €
-
Total : 318 €
Nos enseignant.es
Les cours sont dispensés par Bruno Negri et Sophie Nédorézoff, Professeur·e diplômé·e par la FAEMC fédération des arts énergétiques et martiaux chinois (agrément ministériel). Pour les contacter vous pouvez leur envoyer un mail avec vos coordonnées:
-
brunonegri@yahoo.com / Tél : 06 85 43 70 90
Bruno Negri donne également des des cours à Puteaux. Pour plus d’informations, rendez-vous sur http://www.labalustradedufrigo.com
Sophie-NEDOREZOFF
5e duan de wuschu Neija
Professeure diplômée par la Fédération Française des arts énergétiques et martiaux Chinois (FAEMC)
QI GONG
GRADE : 5ème duan de wuschu Neija
5e duan de wuschu Neija
Professeure diplômée par la Fédération Française des arts énergétiques et martiaux Chinois (FAEMC)
QI GONG
GRADE : 5ème duan de wuschu Neija
- 2001: Diplôme Fédéral d'arts martiaux chinois interne,
-“Brevet de professeur/AMCI” homologué par le Ministère de la Jeunesse et des sports,
- Habilitation pour la pratique physique adaptée sur prescription médicale,
- Homologuée juge fédéral pour les diplômes proféssionels et les Duans,
- Anime les cours collectifs de Paris Plage en 2004 puis 2018, 2019 ,2020, 2021
TITRES :
Europa Taichi 2018 :
- Médaille d'Or Mains Nues style Tung forme Yang
- Médaille d'Or Dulian Sabre
- Médaille d'Argent Sabre Yang Tung Mixte
- Médaille d'argent Epée Yang Tung Mixte
Europa Taichi 2006 :
- Médaille d'or Sabre Yang Tung
Compétitions de Tuishou :
- Championne de France en 2002
- Championne de France en 2000
Sophie NÉDORÉZOFF
6e duan de wuschu Neija
Professeure diplômée par la FAEMC
Bruno NEGRI
4e dan de taïchi chuan
4e dan de taïchi chuan
Professeur diplômé par la Fédération Française des arts énergétiques et martiaux chinois (FAEMC)
Formé :
à la Boxe Française par Yves Erhard (2001-2003) au Kung Fu (Tang Lang) Matteo Pepe et Mario Mandra (2003-2005).
A la Canne de combat : par Philippe Roudillon et Philippe Aguesse.
Au Tai-chi chuan (Forme Yang , Style Tung) par Anya Méot avec l’association Toum (depuis 2005) et Master Tung Kai Ying.
Depuis 2003 : moniteur de Canne de combat au Cercle Charlemont à Paris : avec Philippe Roudillon.
Depuis 2012 : professeur de Tai-chi chuan 4ème Duan diplômé CQP AMCI par la FAEMC (Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois).
Il a participé :
Au tournoi Tang Lang organisé par Mario Mandra à Milan en 2003 et obtenu une médaille d’argent en Taolu et en combat,
A Europa Tai-chi en 2009 où il a obtenu une médaille d’argent en équipe forme Yang et une médaille de bronze en tuishou à pas fixe et à pas mobile.
Il donne actuellement des cours de Tai-chi chuan au centre Sportif Nakache à Paris et à Puteaux avec l’association La Balustrade du Frigo.
Il joue aussi au Théâtre et au cinéma avec le pseudonyme de GARY GRINES.
Bruno NEGRI
4e dan Tai-chi chuan
Professeur diplômé par FAEMC
En période de COVID
Les gestes à respecter
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Le port du masque est obligatoire lors de la présence dans l’enceinte des lieux. On ne stationne pas dans les locaux en dehors des temps dédiés à la pratique et on respecte le circuit de circulation.
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L’habillage s’effectue dans les vestiaires pour ceux ou celles qui ne viendraient pas en Tenue (les douches ne sont pas accessibles).
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Les vêtements civils sont rangés dans un sac personnel fermé et déposé dans la salle.
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La tenue de pratique est lavée entre chaque séance.
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Avant et après la séance, le.a pratiquant.e se passe les mains au gel hydroalcoolique mis à disposition par l’association.
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Il.elle s’identifie sur la feuille de présence.
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Le.a pratiquant.e conserve avec lui un masque dédié susceptible d’être utilisé lors de la séance.
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Le.a pratiquant.e veille au respect des distances et limite l’usage de la parole au stricte nécessaire.
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Afin de respecter le temps nécessaire à l’aération de la salle, les séances proprement dites se termineront 10 minutes avant la fin et débuteront 5 minutes après l’horaire.
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Il faut toutefois s’astreindre à respecter les horaires pour éviter que les groupes ne se croisent dans les couloirs.
Une responsabilité partagée
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Nous vous invitons à suspendre votre participation si vous présentez de la température ou si vous souffrez d’un rhume ou d’une quelconque fragilité. N’hésitez pas à consulter votre médecin.
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Il convient de tenir compte de votre environnement pour apprécier votre participation aux séances si vous êtres au contact de personnes fragilisées : personne âgée, malades, immunodéprimée, ….
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En cas de contact avec une personne atteinte du Covid ou susceptible de l’être, le.a pratiquant.e suspend la participation durant au moins 14 jours et en informe l’enseignant responsable.
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L’enseignant porte le masque dans la mesure du possible hors et durant la séance. Il fait un état des présences. Il veille à l’aération de la salle et de la désinfection des tapis et des points de contact entre chaque séance. Il est responsable du respect des mesures précitées.
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En cas d’alerte sur un risque de contage, l’enseignant responsable informe les pratiquant.es d’un possible contact.
